미라클모닝 - 인생의 목표를 이루는 법

당신이 지금 어디 있느냐는 당신이 과거에 어디에 있었느냐에 결과이지만, 앞으로 당신이 가게 될 곳은 전적으로 당신이 어떤 사람이 되길 선택하느냐에 달려 있다. - 미라클모닝, 30p

 

 나는 이 책을 처음 봤을땐, '그냥 아침에 일찍 일어나면 되지, 굳이 이 책까지 읽을 필요는 없겠지?' 라는 생각을 갖고 있었다. 하지만 읽고보니 미라클모닝은 그저 아침에 일찍 일어나라는 책이 아니였다. 미라클모닝은 내 인생에서 가장 중요한 목표가 뭔지 알게해주고, 그 목표를 이루기 위한 가장 빠른 방법을 알려주는 자기계발서였다.(물론 사람마다 원하는 목표가 전부 다르고, 주어진 환경이 다르기에 그 목표를 이루는 법은 모두 다르다. 하지만 그 목표를 이루기 위해 내가 가져야할 마음가짐을 알려준다는 점에서 이 책을 인생의 목표를 이루는 가장 빠른 방법을 알려주는 자기계발서라고 표현했다.)

 

 이 책의 저자가 말한대로, 지금 이 글을 쓰고있는 나와 읽고있는 당신의 공통점이 있을것이다. 그것은 바로 우리는 바뀌기 위해 노력하고 있다는 것이다. 미라클모닝이라는 책을 알아보고 서평을 읽고 있다는 것 자체가 바뀌기 위해 노력하고 있다는 증거이다. 나는 대부분의 사람들이 본능적으로 성장과 발전을 끊임없이 욕망한다고 생각한다. 하지만 대부분의 사람들은 매일 아침 별다를 게 없는 삶인 것처럼 일어나고, 살아간다. 하고싶은 일과 이루고싶은 목표가 있음에도 눈앞에서 일어나는 일들과 순간의 욕망에 시간을 뺏겨 그렇게 똑같은 하루를 마무리한다. 이러한 사람들에게 추천하고 싶은 실용적이고, 결과지향적이며, 효과적인 습관이 바로 '미라클 모닝'이다. 바로 아침을 기적으로 만드는 것이다. 

 

(사람들마다 살아가는 환경이 모두 다르기에 모든 사람이 아침에 미라클모닝을 실행시킬 수 없다. 이 미라클모닝의 핵심은, 미라클모닝에서 소개하는 '핵심습관'을 정해진 시간에 수행하고, 인생에서 내가 가장 중요하게 여기는 목표를 1순위로 수행하는 것이다. 꼭 미라클모닝이 아니여도 된다. 미라클런치던지, 미라클이브닝이라던지 상관없이 정해진 시간에 핵심습관과 가장 중요한 목표에 나의 에너지를 쏟으면 그 하루가 기적이된다.)

 

 

 

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삶은 자신을 발견하는 과정이 아니라 자신을 창조하는 과정이다. - 조지 버나드 쇼

 

 우리는 왜 우리가 꿈꾸던 삶을 살지 못할까? 첫번째로 우리에게 '믿음'이 부족하기 때문이다. '나는 아침형 인간이 아니야. 아침에 일찍 일어날 수 없어', '나는 돈을 많이 벌 수 없어. 나는 태생이 흙수저라고' 와 같은 생각으로 자신의 한계를 단정짓고, 자신이 꿈꾸던 삶을 포기하고 현실에 안주하며 살아가기 때문이다. 자신이 꿈을 이룰 수 있을거라고 믿는사람들은 적어도 하루 한시간정도는 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하고 있을 것이다. 그들과 현실에 안주한 사람들의 차이점은 바로 '자신에 대한 믿음'이다. 지금의 삶에 만족하고, 평생 이렇게 살아도 별 문제가 아니라면 모르겠지만, 현실을 바꾸고 싶음에도 자신은 바꾸지 못할거라는 고정관념에 휩싸여 사는 삶은 너무나도 불행한 삶이다. 그런 사람들은 학습된 무기력에 빠져 아무것도 안하다가 결국 삶의 악순환에 빠져 더 큰 문제에 휩싸이고 말 것이다. 자신이 실제로 불행하고 안좋은 환경에 있더라도, 당신이 다른사람처럼 성공한 삶을 살지 못할거라는 이유는 없다. 삶은 자신을 창조하는 과정이기 때문이다. 자신을 성장시키는데에 '믿음'이 갖는 중요성이 궁금하다면, 아래 '완벽한 공부법'이라는 책의 '믿음'파트를 읽어보기를 바란다.

 

 

 이 책의 저자인 '할 엘로드'는 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충돌했고, 6분간 의학적으로 사망 판정을 받았으며, 열한 군데 골절과 영구적인 뇌 손상을 입었으며, 다시 걸을 수 없다는 말까지 들었다. 하지만 그는 자신을 한계짓지 않고 매 순간 최고의 삶을 살기 위해 노력해서 결국 영업의 달인, 울트라마라토너, 베스트셀러 작가, 힙합 아티스트, 남편, 아버지, 그리고 세계적인 동기부여 전문가로 10만 명이 넘는 청중에게 강연을 통해 영향을 주는 삶을 살고 있다. 이러한 절망속에서 기적의 삶을 살 수 있었던 이유는 자신이 바꿀 수 있는 것과 없는 것을 확실하게 구분하고, 자신이 바꿀 수 있는 것을 바꿀 수 있다고 굳게 믿고 행동했기 때문이다.

 

작가는 이 책에서 가장 중요한 메세지라며 다음과 같은 글을 작성했다.  '지구상의 모든 사람들과 마찬가지로, 당신도 엄청난 수준의 건강, 부, 행복, 사랑과 성공을 이루고 유지할 가치와 자격과 능력이 있다. 이 진실을 품고 사는 것이 절대적으로 중요하다. 삶의 질을 위해서만이 아니라 가족, 친구, 고객, 동료, 아이들, 그리고 당신과 상관있는 사람이라면 누구든, 당신이 그 사람들에게 미칠 영향력  때문이다.'

 

 

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인생에서 가장 슬픈 일은, 그 마지막에 도달했을 때 후회하며 돌아보는 것이다.

그때 가서 당신이 더 많은 것을 하고, 더 많은 것을 갖고,

더 나은 사람이 될 수 있었다는 것을 알아봐야 소용없다. - 로빈 샤르마

 

 우리의 성장을 제한하는 두번째 이유는 바로 ' 강력한 목표의 결여'이다. 우리는 우리의 삶에 무엇이 중요하고, 그것이 왜 중요한지 생각하는 시간을 갖지 않고 살아간다. 현대사회의 바쁜 하루하루가 그 원인이라고는 하지만, 대부분의 사람이 자신의 시간을 쪼개고 모으다보면 하루 2시간정도는 여유시간을 낼 수 있을 것이다.(자신이 진짜 시간이 없는지 생각해보자. 아니면 자신이 시간을 보내는 일:게임, 영화, 드라마 등 이 정말 내 인생에서 중요한 일인지 생각해보자.) 그리고 내가 꿈꾸던 삶을 살기 위해서는 어떤 목표가 필요한지 생각해보자. 미라클모닝의 부록(220p)에 있는 '30일 인생혁명 프로젝트'와 함께 생각해본다면 더욱 좋을것이다.

 

 자신에게 꼭 필요한 목표가 생긴다면, 그리고 그 목표의 중요성을 절실하게 느낀다면 우리는 이러한 고민을 하기도 전에 그 목표를 이루기 위해 행동할 것이다. 자신의 뒤에 사자가 달려오는데 딴생각을 하며 도망치지 않는 사람은 없지 않을까? 하지만 자신의 뒤에 사자가 달려오는것을 모르고 도망치지 않는 사람은 있을 수 있다. 그런 사람은 곧 사자에게 물어뜯기고 말것이다. 사자에게 물어뜯기기 전에 뒤에 어느정도 거리에서 사자가 뛰어오는지 파악해야 살아남을 수 있다. 자신에게 꼭 필요한 목표가 뭔지 생각해보자.

 

 

 그럼 왜 미라클모닝인가?

 우리는 우리가 원하는 목표를 이루지 못하고 똑같은 하루를 마감한다. 하지만 그런 일상을 살다가 평소 일어나는 시간이 되기도 전에 원하는 목표를 이룬다면? 기분이 너무 좋을 것이다. 그리고 남은 하루도 뿌듯하게 보낼 수 있을 것이다. 아침을 바꾸면 하루를 바꾸게 되는 것이다. 그렇기에 '미라클모닝'인 것이다. 나도 아침 6시에 일어나 미라클모닝으로 하루를 시작하면 매우 상쾌한 기분으로 출근을 하게 된다.

 

 이 책의 저자가 하루 24시간중 기적의 시간을 아침으로 지정한것은 저녁은 가족과 보낼 유일한 시간이자, 컨디션이 좋지 않은 시간이였고, 점심은 바빠서 여분의 시간을 꾸준히 내기는 힘들었기 때문이다. 작가는 자신을 바꿀 시간이 아침이 제일 적당했기에 미라클모닝으로 설정한 것이다. 앞에서 말했듯이 꼭 미라클모닝이 아니여도 된다. 중요한 것은 꾸준한 시간에 자신이 원하는 삶을 살기 위해 노력하는 시간을 갖는 것이다. 중요한것은 '행동과 실천'이다. 모두 원하는 삶을 살기 원한다면 미라클모닝을 한번 읽어보길 바란다.

 

 

미라클 모닝 알라딘 링크 -

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